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作者:xingwang7.cn  来源:党总支办公室   2020-02-24
像有名的热带水果榴莲就是一个很受争议的水果。
建议,每天最多吃100克榴莲就可以了,也就是一天不要食用超过两瓣榴莲。
注:以上图片来源网络。
正常人要控制量,糖尿病人就更不宜食用了
5、肠道堵塞,出现便秘了榴莲因为富含纤维素,而纤维素吸水后会膨胀,所以吃下太多榴莲,就会使得肠胃无法及时消化,从而让进入体内的纤维素因吸水而膨胀,堵塞肠道,排便困难。
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1000部未成年勿费进视频建议,每天最多吃100克榴莲就可以了,也就是一天不要食用超过两瓣榴莲。
大家的选择的范围越来越广,喜好也各不相同。
不过抛弃个人喜好,从公正立场来说,榴莲的营养价值确实是非常高的
但是人们对它的态度却截然相反,喜欢它的人,认为它果肉香甜醇厚,恨不得天天都吃,而不爱的人,闻到其臭味就已经受不了,感觉吃它就如吃翔一样,怎能忍受。
毕竟榴莲含有很高的热量,并且含有大量的碳水化合物,因此,一次不要吃得太多。